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健康体操 第一弾（4/12） 下半身の運動(椅子に座った状態) 上半身の運動 新聞棒体操で肩こり解消、姿勢改善しましょう1 体幹 トレーニング前のストレッチ編 第二弾（5/11） 下半身の運動(寝ころんだ状態) 上半身の運動 座りながら10分間でできる健康体操「サンライズ・リハビリ体操」 1774 ツイート 施設の中には、独自のレクリエーションを実施しているところも多くあります。 今回、 フェリエドゥ稲田堤 で行われている「サンライズ・リハビリ体操」を一部抜粋し相撲健康体操イラスト図解を見る 左右のページ送りで相撲健康体操イラスト図解を1ページづつお楽しみいただけます。 pdfファイルでの一括ダウンロードはこちらから→ pdfファイルを開く(46mb) ＜
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